肾炎患者怎么减肥

肾炎患者可以通过控制饮食，以及适当的体育锻炼、规律的作息进行减肥。其中最重要的是控制饮食，每餐的主食量要控制在二两以内，水果以及高热量的食物尽量少吃，蛋白质方面的摄入，以瘦肉、鸡蛋、牛奶这些动物蛋白为主，在控制饮食的基础上，适当的增加体育锻炼，比如可以每天运动45分钟到1个小时左右。在经过合理的作息、运动、饮食调理以后，体重可以下降。减肥成功以后，肾炎这个疾病也会相应的好转。在日常生活方面注意不能熬夜，过度劳累。