如何预防克罗恩病？

克罗恩病是一种与自身免疫功能紊乱有关的一种病变 是一种原因，尚不十分清楚的胃肠道慢性炎性肉芽肿性疾病。所以预防克罗恩病，主要就是加强日常生活的护理和保养，提高自身的免疫功能，增强体质，增强抗病能力，平时要注意适当的进行体育运动和户外锻炼，这样有助于调节胃肠道的功能，并且防止疾病的发生，也要注意养成健康的生活方式和饮食习惯，作息要有规律，避免劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠，在饮食方面，也要注意严格戒烟戒酒，尽量清淡饮食，吃容易消化的食物，不吃烟熏或者腌制类的食品，也要避免吃辛辣刺激性的食物。