肾虚怎么办？

肾虚的患者可以尊医嘱用药调理，也可多吃具有补肾功效的食物。肾虚是指由于禀赋不足，或幼年精气未充，或老年精气亏损，或房事不节，或他脏病久及肾等导致肾的阴、阳、精、气的亏损，常表现为肾阳虚证、肾虚水泛证、肾阴虚证、肾精不足证、肾气不固证等。肾虚的主要表现有：腰膝酸软或疼痛，耳鸣耳聋，齿摇发脱，阳痿遗精，精少不育，经闭不孕，水肿，呼吸气短而喘，二便异常等。中医治疗肾虚在辨证论治、整体调节的基础上，以补肾壮阳、填精、滋肾阴、补肾利水等方法进行治疗，多采用右归丸、左归丸、六味地黄丸、肾气丸等治疗，具体需要遵医嘱辨证用药。此外，肾虚还可以通过食疗辅助调理，可适当多吃具有补肾功效的食物，如韭菜、胡桃仁、栗子、猪肉、猪肾、羊肉、鸽蛋等。