血压低怎么办吃什么好得快

血压低来讲的话，有一部分人受体质和遗传的影响，或者是性别的影响，比如说女性基础血压就会偏低，如果没有任何的症状，可以随诊观察，不会对身体造成很大的危害。如果说伴有头晕乏力明显灌注不足的表现，在夏天的时候可以补充一些血容量，比如说喝多喝一些水，多吃一些有营养的食物来进行调理。另外，女性如果例假过多，可以服用一些大枣，枸杞泡水喝，总体来讲的话主要是依靠锻炼，还有饮食调节，来有效的改善血压的情况。另外，一些中成药也会有对血压提升有一定的帮助，比如说生脉饮这类的中成药，也可以找中医进行一些调理，总之来讲的话，血压低来讲不会对身体造成大的危害，如果有明显的头晕乏力，可以适度的锻炼，然后多吃一些有营养价值的食品。