肾阴虚怎么调理

肾阴虚，平时的养护要注意，不要劳累过度，不要熬夜，不要抽烟、喝酒等等耗伤肾阴。中药方面，我们可以选用补肾的药物，如地黄、山药、枸杞等等。常用的方剂，有六味地黄丸、左归丸等等。左归丸，滋阴补肾，右归丸，温阳补肾。左归丸的组成包括：熟地、山茱萸（枣皮）、山药、枸杞、菟丝子、鹿角胶、龟角胶、川牛膝。如果眩晕比较重，可以加龟甲、鳖甲等等；如果腰膝酸软表现比较明显，我们可以加补骨脂、骨碎补等等。