急性焦虑症怎么治疗

急性焦虑症可以通过心理医师辅导再服用药物进行治疗。急性焦虑症在发作时患者会出现心慌、心悸以及持续几分钟到数十分钟的恐惧心理，还会给患者带来睡眠障碍以及植物神经功能障碍等表现。患者在治疗期间可以适当的进行自身放松，进行深呼吸，然后慢慢放松身心，使自身心理压力缓解，也可以适当的进行体育锻炼，有利于体内的血液循环加速，有助于晚上入睡。