坏血病是因为缺什么而造成的

迷风 提问于2023-12-27 02:03:50
推荐回答

坏血病是因为缺维生素C而导致的。维生素C是人体必须的一种维生素,但是机体不能合成,需要靠外界摄取。维生素C又叫抗坏血酸,长期缺乏会导致坏血病的发生。维生素C作为抗氧化剂,对人体有多种保护作用,能够清除机体的自由基,增强人体抵抗疾病的能力。维生素C以辅酶的形式存在,在各种新鲜的蔬菜和水果中大量存在,具有很强的生理活性。因此,要预防坏血病的发生需要每日在正常的饮食中摄入足量的水果和蔬菜,坏血病是完全可以避免的。

迷风 2024-01-02 12:13:35

相关推荐

女生快速长高运动有哪些呢 发布时间 2024-06-19

很多女生都很爱美,不仅对于自己长相方面有严格的标准,对于自己的身材也有相应的要求,但是事与愿违的事情比较多,很多女生的个子都不是很高,于是不少人想知道女生快速长高运动,当然能够长高的运动有很多,关键看你自己能否有所掌握,接下来让我们一起来了解一下女生快速长高运动。一、均衡饮食:营养均衡,特别补充某些营养千万别偏食,...
查看全文>

40岁男人休闲装搭配 发布时间 2024-06-19

叠穿造型帅气有型秋冬季节最流行的穿搭方式,“叠穿”尤其是在穿大衣时,叠穿造型不仅可以提升层次感,同时也能彰显穿着者的时尚品位。与大衣叠穿在一起最常见的单品就是西服,而这种穿法也最受40岁男性喜爱,集正式、休闲与时尚于一体,气质与气场兼顾。大衣除了可以搭配西服套装,还可内搭与大衣同样颜色的马甲背心。巧搭配色提亮视觉秋...
查看全文>

减肥可以喝什么有效?秋季减肥推荐中药减肥茶 发布时间 2024-06-19

一、喝中药与乌龙茶搭配瘦身1、每天冲泡乌龙茶。禁吃高脂类产品,禁喝饮料。2、每天适当运动。比如,走路、逛街、实不行、站着不要坐下都行,1小时时间。3、每天晚上不吃饭。实在饿了,就吃点白水煮青菜。4、要是有条件,每周一天禁食,禁食日可喝点酸奶等。二、纯中药瘦身茶搭配配方1、药材:薏仁、黄耆、茯苓2、薏仁:性平,利湿,...
查看全文>

如何缓解疲劳 6个贴士帮你远离疲劳 发布时间 2024-06-19

现代人生活压力加大,节奏加快,很多人都无法正常的吃饭睡觉。这样长期以往会身体会过度疲劳导致“过劳死”,那么在这么大的压力下我们该如何缓解身体疲劳呢?今天小编就为你介绍6个贴士帮你远离疲劳。如何缓解疲劳1、每天睡7-8小时没有足够的睡眠就没有健康。晚上10时至凌晨2时,是人体一天中,物质合成最旺盛、分解最少、人体疲劳...
查看全文>

呼吸37度和兰芝哪个好 哪个档次高 发布时间 2024-06-19

呼吸37度和兰芝,这是两个护肤品品牌,是很多人都是不陌生的,那么呼吸37度和兰芝哪个好?哪个档次高:呼吸37度和兰芝哪个好:品牌主打:兰芝水乳主要是补水,呼吸家的产品主要就是不经过任何加工,天然植物发酵,温和,孕妇可用。适合季节:兰芝适合秋冬,呼吸全面都适用,夏季可以只用水乳,冬季可以用面霜。适合年纪:兰芝适合二十...
查看全文>