健身后膝盖疼痛怎么办

叶落知秋 提问于2024-04-03 23:45:50
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健身后膝关节产生的疼痛可能是由于健身过程中的运动过多,过渡产生的膝关节损耗导致的疼痛。首先要停止健身,多休息。局部疼痛处可以进行早期疼痛48小时内冰敷,48小时后可以采取疼痛出的热敷。同时,还可以应用非载体抗炎类药物,比如氟啶软膏进行局部外用来缓解症状。另外,还需要通过去正规医院就诊,通过拍摄膝关节核磁共振以及医生的物理学检查来综合判断。需要明确,是否合并有膝关节内结构的损伤,比如半月板损伤,关节软骨磨损或者是韧带的损伤。根据检查结果,在采取针对性的个性化诊疗方案。

叶落知秋 2024-04-07 11:56:53

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