手腕里面的筋痛是什么

手腕里面的筋是指的肌腱或者韧带，出现疼痛多是由于慢性的劳损，长时间的手工劳动引起的，严重的可能会导致肌腱炎的发生，平时应该多注意休息，不要长时间的玩手机或者电脑，适当的进行按摩，热水袋敷一敷，以改善局部的血液循环。对于疼痛明显的，可以外用一些活血止痛的膏药，也可以进行艾灸理疗，可以起到疏通经络，减轻疼痛的作用，如果疼痛持续性的加重，影响腕关节的正常活动，局部有明显的痛点，也可以去正规医院的骨科，由专业医生进行局部的封闭或者采取微创手术进行治疗，都会取得不错的效果。