怎么预防癫痫病发作

控制癫痫疾病发作，首先要保持一个良好的生活习惯和饮食习惯，避免精神压力过大，避免过度劳累，保证有充足的休息和睡眠。避免感冒、感染和受凉，也要避免强光刺激，噪音刺激，远离吵闹的场所，避免生气，这样是可以有效预防癫痫疾病发作的。在饮食方面，要少吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣食品，麻辣火锅，芥末，辣椒，花椒，大蒜这些食物要少吃。也要少喝兴奋的饮品，比如浓茶，浓咖啡或者是烈酒，都是可以有效预防癫痫疾病发作的。患者在日常的生活里，一定要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，是可以有效预防癫痫疾病发作，也是可以有效预防癫痫疾病加重的。