胃动力不足怎么调理

胃动力不足时要服用促进胃动力的药物，比如西药的吗丁啉、枸橼酸莫沙必利等，也可以服用中药，比如常见的气滞胃痛颗粒、开胸顺气丸、山楂，这些药物不仅可以促进胃肠动力，还可以有效调节胃动力不足的情况。平时患者也要注意饮食情况和睡眠状态，一定不要饮酒吸烟，适当忌口，也不要吃过多的肉类、油炸类食物，吃些清淡易消化的蔬菜水果，尤其是富含膳食纤维的食物。缺乏运动是胃肠动力不足最常见的原因之一，特别是年轻人，经常进行有氧运动，可以明显改善胃肠动力。同时要保证睡眠，调节情绪这些都有利于调理胃肠动力不足。