怎么治早泄

早泄指的是房事的时候时间过短，总是小于1-2分钟就属于早泄。《早泄诊治指南》最推荐的药物还是口服药物治疗，常用的就是SSRI类药物，也就是让中枢神经放松的药物，也有用中药去治疗的，主要针对的是继发性早泄。除了口服药物以外还有按摩的方法，也叫做早泄的行为疗法，这也有一定的作用，具体的操作方法是按摩生殖器周围的位置，让局部的敏感性没有那么强，有些人可能一摸大腿部、会阴部、耻骨区或者说外生殖器就会变得很敏感，会有排精的冲动，规律的去按摩配合适当的手法就可以让阈值、兴奋度下降。在按摩的过程当中如果有排精的紧迫感，大脑过于兴奋就可以停下来转移注意注意力，射精的紧迫感消失以后可以再进行按摩。除了按摩还建议锻炼身体，改善整体的健康素质，整体健康状况提高则排精的控制力也会提高，最推荐的就是通过俯卧撑和仰卧起坐训练核心肌群的力量，包括提肛作用，这样都有好处。