重复感冒怎么办

重复感冒是指当人体感冒还没有痊愈时，再次出现感冒症状的加重，多和此时身体的抵抗能力较弱有关，容易遭受病毒和细菌的侵袭。此时仍要注意多喝水，多注意休息，给予清淡易消化的饮食，尽量保证充足的睡眠，要有较好的睡眠质量，不熬夜，按时作息，不抽烟，保持良好乐观的心情。同时在感冒期间或机体免疫力低下的时候，尽量不要到人群聚集的地方，防止感冒病毒的交叉传染。结合自身的症状可以给予板蓝根，感冒灵颗粒，连花清瘟颗粒等中成药对症治疗。在平时要注意多加强个人的锻炼，加强有氧运动来提高自身的抵抗力。