什么食物可以降血糖

糖尿病的治疗，饮食控制是基础。食用一些有降糖作用的食物，这对糖尿病患者来说是比较安全有效的方法。但是不能完全依靠食物降低血糖，需要合理饮食，配合降糖药物治疗。可以降低血糖的食物有降糖水果，草莓、苹果、无花果、梨、木瓜、桃子、柚子、杨桃等。降糖蔬菜有苦瓜、洋葱、大蒜、番茄、芹菜、丝瓜、萝卜。降糖谷类有荞麦、黄豆、黑米、薏米、麦麸、赤小豆、燕麦。降糖的肉类，牛肉、兔肉、鸡肉等。