胃热怎么调理

胃热表现为口臭、口苦、舌苔厚白、咽喉痛等，和普通的上火有区别。普通的上火可以通过多喝水缓解，但是胃热喝水无法起到任何作用，需要平日饮食上进行合理搭配，严重的时候需要用药治疗。饮食上多吃清淡、性凉的水果和蔬菜，比如西瓜、冬瓜等，都可以有效去胃热。绿豆是清热解毒的食物，但是服药的人群要注意忌吃绿豆。如果情况比较严重，饮食调理见效比较慢，用药效果会更快，常见的有牛黄清胃丸、黄连上清丸等，对治疗胃热都很有效果。饮食上禁止吃油腻、辛辣和刺激性强的食物，避免烟酒和生冷的东西。生活中也要调整好自己的心态，保持愉悦的心情。