喝绿茶拉肚子怎么回事

喝绿茶拉肚子可能有以下的原因：一、体内垃圾太多，喝绿茶后对肠胃调理、清肠排毒引起肠胃反应；二、体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的绿茶，引起胃肠反应出现拉肚子的情况。此种情况有些人接触适应后就不会出现，有些人体质不适应的话，适应时间会长一点；三、喝太多新茶，喝浓茶刺激性大，导致肠胃不舒服而引起此种情况，可以选择些陈年普洱或普洱熟茶来饮用。喝绿茶拉肚子有可能是茶对肠胃造成很大的刺激或是初次喝此茶的人没有注意茶的浓度，平时要注意喝茶的浓度。要注意尽量多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，拉肚子期间要注意饮食方面的调养，要清淡饮食。