肩膀子酸痛怎么办

肩膀酸痛，那么表明颈肩部肌肉等软组织发生了疲劳，或者是出现了损伤。肩膀酸痛处理的方法，一个是减少肩胛带的活动，适当的让肩膀休息一段时间。在休息的同时，还可以做一些保健治疗，如手法治疗，推拿、按摩是常用的治疗。此外还可以做一些物理因子治疗，如磁振热治疗，特定电磁波治疗，中频电治疗，水疗等。也可以进行针灸，拔火罐以及中药烫熨治疗。这些治疗都可以有效的减轻肩膀酸痛的症状。