脚扭了脚肿了怎么快速消肿

脚扭伤以后脚肿怎么样快速消肿？很多人都很关心。那么受伤以后，马上要停止活动，局部冰敷预防出血及肿胀，24小时之内都以冰敷为主，间歇性的冰敷，24到48小时以后，可再予以中药外敷，消肿止痛，对症处理。然后受伤后尽量减少患肢活动，3到4周以内避免剧烈运动，大部分可以快速消肿，但如果伤后局部肿胀疼痛明显，皮下青紫瘀斑，还是建议到医院行一个踝关节的影像学检查，以排除有无骨折，如果有骨折，那一定要按医生意见专科处理。