血糖值升高怎么办

晨光苏醒 提问于2023-10-06 07:08:07
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血糖值升高要采取以下措施进行控制血糖:第一是要管住嘴,日常生活中要积极地控制饮食,根据患者自身每天的活动量和体重,身高来计算每天摄入的总量,分配到三大物质。主食,蛋白质和脂肪。其次尽量控制饮食量的摄入,能量的摄入避免高糖,高脂肪,高热量的食物,多增加一些膳食纤维,增加患者的饱腹感。第二是迈开腿,迈开腿就是要加强运动,控制体重,每天饭后半小时后要运动半小时到1小时,达到中等强度的运动就可以。如果通过饮食和运动血糖没有控制下来,就启用药物治疗来协助降糖,药物有口服降糖药,还有胰岛素。

晨光苏醒 2023-10-09 11:54:15

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