高血压患者睡眠不好怎么办

高血压患者睡眠不好也就是失眠，需要积极控制血压以及配合改善睡眠药物，去除失眠诱因治疗。第一，积极控制血压。高血压本身会引起失眠现象，因此需要积极服用降压药物，控制血压，降压达标。随着血压控制稳定，部分患者的失眠症状也会明显改善。第二，适当给予改善睡眠的药物治疗。比如唑吡坦或者艾司唑仑，都可以有效改善失眠现象，同时不影响血压控制，或者配合中药治疗改善失眠。第三，去除诱因，比如不喝浓咖啡或者浓茶，不熬夜，保持心情愉悦，坚持锻炼。