高血压艾灸灸哪里最好

高血压是指动脉血压升高的一种全身性、慢性血管疾病，当收缩压持续高于140mmHg或舒张压高于90mmHg时，即可诊断为高血压。中医认为，高血压是由于机体内部阴阳失衡导致的，通过艾灸可以平衡阴阳、平肝潜阳、祛痰通络，使过高的血压恢复正常。可以选择艾灸以下穴位来降血压：足三里、太溪、太冲、曲池、肝俞、肾俞、三阴交、内关、丰隆等，每次选取3-5个穴位，每个穴位艾灸5-10分钟，坚持艾灸治疗，对高血压患者具有很好的降压效果。