脚脖子崴了肿了怎么办

脚脖子崴了肿了在现场处理如下：1、立即平卧，提高小腿，避免脚负重以免加重损伤；2、冷敷：根据现场条件，用冰块、冷饮等在脚脖子处冷敷，减轻疼痛和毛细血管渗出；3、固定：利用弹性绷带、护踝等进行包扎固定，包扎不能过紧，弹性绷带或者护踝可以容纳一指最好。4、脚脖子崴了一般与踝关节骨折、脱位或者是踝关节韧带损伤有关，需要专科医师判断伤情和处理。因此现场处理以后应该立即去就诊，明确诊断，进行下一步处理，以免遗留后遗症。