月经期头晕头疼怎么办
逝去的青春 提问于2023-10-13 06:09:39
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月经期头晕,头痛,考虑是由于贫血导致,可以适当的进行按摩,或者是吃药物缓解。建议多吃补气血的食物,比如红枣,晚上睡觉前可以用热毛巾热敷头部。如果头痛比较严重,可以适当的吃布洛芬胶囊,但是一定注意不要过度,或者是长期服用这种药物。药物会有一定的毒性,一定要注意适度和适量。平时可以加强运动,促进血液循环,月经来了以后,头晕和头痛的症状就会减轻。要多吃乳制品和豆制品,维持体内的营养均衡。月经期要保持心情愉悦,不要过度劳累,也不要熬夜,要注意保持充足的睡眠。
逝去的青春 2023-10-16 12:16:57
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