怎样预防小脑萎缩的发生

小脑萎缩常发生于中老年人，一般在影像学检查时发现。小脑萎缩的患者主要表现为共济失调，也可以伴有头晕的症状，一般精细动作会下降，可以出现行走不稳，肌张力减低等。小脑萎缩是一种退行性改变，没有特异的预防方法，但小脑萎缩的患者多数合并有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症等基础疾病，有些人还有吸烟、饮酒等不良生活习惯。预防小脑萎缩的发生要控制基础疾病，并改正不良生活习惯，严格控制血压、血糖、血脂，饮食上多吃一些富含维生素的食物，少量进食一些坚果，注意低盐低脂饮食，平时还要适当锻炼身体，多做一些体育活动。