不消化怎么办？

女性一生有很多重要的阶段，那么在每一个月的时候就有那么几天是很重要的，就是经期，很多女性应该都没有过多的去重视经期的养生吧，其实在经期需要注意的问题是很多的，在这个时期大家如果能够科学的度过，也就会让女性朋友的身体更健康下面看看经期能吃赤小豆吗？在女性来*经的时候大家应该都知道不要吃凉的东西，还有就是辣的东西，这对...

更年期女性需要的6种营养素更年期女性需要的营养素1、维生素B1维生素B1让妈妈有活力。三顿饭有一餐是粗粮，适当吃些豆腐和瘦肉补充维生素B1。2、维生素A。维生素A对于妈妈们的皮肤，呼吸黏膜，眼视力有帮助。尤其是有白内障的母亲，更不能缺乏。常吃：西兰花拌猪肝，胡萝卜炒肉片，南瓜玉米山药汤。3、维生素B2。缺乏容易贫血...

经常用电脑的人要注意保养肌肤。电脑开机时的静电作用会导致大量的灰尘落在皮肤上，皮肤变脏，毛孔易堵塞。另外还容易吸附皮肤表层的水分而使肌肤变得越来越干。那么经常用电脑怎么保护脸部皮肤呢？使用隔离霜经常用电脑的人保护脸部皮肤要注意使用隔离霜。隔离霜能够帮助隔离灰尘，保持毛孔的通畅。一般使用电脑前，不妨先涂抹上护肤乳液，...

虽然心脏病不是一种职业病，但长时间伏案、压力增大、工作时间不固定、接触某些化学物质或污染物等，也会导致心脏病风险增加。美国《健康》杂志最新载文，列举了10种有害心脏健康的职业。1.久坐型工作比如办公室文秘。美国梅奥诊所心脏病专家马莎.格罗根博士表示，工作需要长时间久坐的人群心脏病危险更大。其具体机理尚不清楚，但久坐...

提亮液，这是用来美容用的，这个提亮液是可以让皮肤变白的，但是这个提亮液是在哪个步骤使用呢？提亮液是局部用还是全脸用：提亮液在哪个步骤使用：一、混合底妆提亮液可以和粉底液混合，作为底妆使用，适合打造韩国水光肌底妆。1.基础护肤后，选择适合自己肤质的妆前乳涂抹面部。2.提亮液与粉底液按照1:2的比例混合，一般一泵的粉底...