总是觉得口渴怎么回事

总觉口渴可能是由于脱水表现的，可能是平时喝水比较少、或者是所处的环境干燥造成的、或者是由于疾病所导致的，比如糖尿病。如果是这种情况建议患者能够及时得到当地正规医院内分泌科进行相关检查，查明病因后有针对性的进行治疗。平时饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物；要少熬夜、戒烟戒酒、适当参加体育锻炼，来提高自身的抵抗力。