神经衰弱失眠
寒光竹影 提问于2024-04-06 02:16:48 推荐回答 寒光竹影 2024-04-07 11:59:55
神经衰弱，患者出现失眠，可以出现入睡困难睡眠是容易醒，或者是做梦较多，影响睡眠质量。首先要通过生活方式加以调理，嘱咐患者放松心情、减轻压力，适当锻炼，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床不熬夜，必要是睡前喝一杯热牛奶，用热水泡一下脚，听一些缓和的音乐，可能会有助于改善睡眠。严重时可以口服谷维素、安神补脑液，也可以应用小剂量的艾司唑仑。
寒光竹影 2024-04-07 11:59:55相关推荐
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