神经衰弱失眠

寒光竹影 提问于2024-04-06 02:16:48
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神经衰弱,患者出现失眠,可以出现入睡困难睡眠是容易醒,或者是做梦较多,影响睡眠质量。首先要通过生活方式加以调理,嘱咐患者放松心情、减轻压力,适当锻炼,养成良好的作息习惯,按时睡眠、起床不熬夜,必要是睡前喝一杯热牛奶,用热水泡一下脚,听一些缓和的音乐,可能会有助于改善睡眠。严重时可以口服谷维素、安神补脑液,也可以应用小剂量的艾司唑仑。

寒光竹影 2024-04-07 11:59:55

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