椎间盘轻微突出的治疗?
坦诚相待 提问于2024-03-28 08:12:03
推荐回答
椎间盘轻微突出的患者,选择积极的进行保守治疗,以改善病人临床症状为主要目的。平时可以进行小燕飞的动作,进行拱桥式运动,进行3点5点支撑运动,来加强病人腰背肌力量,从而更好的保护腰椎,需要避免长时间过度的弯腰,拿重东西或者抬重物,局部应用热水袋或者眼袋进行热敷,配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐等理疗的办法,局部还可以外用一些活血化瘀的膏药。
坦诚相待 2024-04-01 16:52:20
精选问答
相关推荐
女人婚后三招 牢牢抓住男人的心 发布时间 2024-06-19
婚后要如何抓住丈夫的心?如果你觉得单靠“贤惠”,那可就大错特错了。想要婚后的男人对你死心塌地,出了温柔娴淑,还要懂得适当的“诱惑”。下面,小编就来出出招,让每位女性都能得到丈夫的迷恋。保持独立一个有魅力的女人应该是一棵独立的树,而丈夫就是你身旁的那棵大树。不管是职业女性还是全职主妇,切忌整天围着丈夫孩子而活,否则就...
查看全文>早春踏青注意防三毒 发布时间 2024-06-19
春暖花开的时节,人们总爱邀朋携友到野外踏青。最近,一些地方因为游客误食毒草而丧命的现象屡屡发生。专家提醒,外出踏青切不可忽视安全,尤其要防止“三毒”侵扰。一是防花毒江西一些山区分布着一种外形酷似金银花的断肠草,游客一旦误食,短时间内就会呈现烧心、头痛、恶心呕吐、口吐白沫、腹痛不止等中毒症状,医治不及时还会造成生命危...
查看全文>水果让MM拥有白皙肌肤 发布时间 2024-06-19
水果让MM拥有白皙肌肤,想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2-3份高维C的水果,番石榴、奇异果、草莓等都可以。尤其是奇异果,富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。水果让MM拥有白皙肌肤1、坚果对上班族来说,最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮...
查看全文>悦木之源泥娃娃面膜怎么用 怎么样 发布时间 2024-06-19
悦木之源,这是美国纽约的一个品牌,是非常的受欢迎的,很多人都是超级喜欢的,来看看悦木之源泥娃娃面膜怎么用?悦木之源泥娃娃面膜怎么样:悦木之源泥娃娃面膜怎么用:1、试敏,在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验,这一步尤其重要,把少量面膜敷料涂在手背上,等半个小时后清洗干净,如果手背上没有出现红痒反应,即可放心...
查看全文>