肝肾阴虚怎么调理
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安然 2024-04-01 16:49:49
肝肾阴虚的调理需要通过服用药丸的方式,比如可选择麦味地黄丸,选择明目地黄丸,或者选择具有补肝肾效果的药物。在日常的饮食上需要多选择具有滋阴润燥效果的食物,比如西瓜,莲藕,百合,尽量不要选择辛辣油腻或者刺激性的食物。在平时的生活中,需要保证充足的睡眠时间,保持生活作息的规律,避免长时间的熬夜,另外建议在情绪上需要时刻保持放松。
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