左边背酸痛是什么原因

左边背酸痛最多见的原因就是左边的斜方肌或肩胛肌的劳损，主要是由于长时间伏案工作或者弯腰、低头玩手机，可以引起腰背部的肌肉长时间的处于一种状态。这种情况下会引起肌肉的损伤，会诱发斜方肌和肩胛区肌肉的无菌性炎症，因此会表现为背部的酸胀、疼痛，有时候还会伴有背部肌肉的僵硬、无法活动。出现这种情况，首先要注意改善不良的生活习惯，一定要端正坐姿，晚上要睡硬板床，不可以睡软床。要是疼痛和僵硬感比较明显，还可以使用消炎去痛药物和肌肉松弛剂对症治疗。