耳鸣失眠多梦尿频头昏怕冷怎么治疗

耳鸣、失眠多梦、尿频、头晕、怕冷这样的状况考虑是脾肾阳虚的现象。出现的是神经衰弱的情况，是需要通过吃药治疗的，但是不可以盲目的吃药，盲目的吃药很容易导致病情的加重，或者是引发其它的症状。首先，需要通过相关的检查，在医生的指导下可以服用一些补肾调理身体的相关药物。其次，药物调理的同时，饮食生活上也要调整。可以吃一些羊肉、韭菜或者是泥鳅等都能够很好的改善这样的情况。同时，也要保持好的心情，不要过度的紧张，日常也可以参加户外运动，例如游泳、跑步、爬山等，都能够很好的缓解情绪。