男人性生活时间太短怎么办

男人性生活时间太短，要评估是否早泄。如果性生活时间比较短，夫妻都有性满足，这种情况可以不用治疗。如果夫妻双方不能达到和谐的性满意度，就需要积极进行治疗。首先，建议男性应该平时多做一些有氧运动。有氧运动可以提高自己的身体状况，促进雄性激素的分泌，提高性生活过程中持续的运动能力。其次，男性应该要有好的心态，要养成良好的性交排精习惯，这样可以慢慢建立好的性反射活动，一定要做相应的性感集中训练，这种训练可以帮助男性维持性持续时间延长，它是治疗早泄最有效的一种训练方式。男性不能有效地完成性生活，可以使用一些药物进行治疗，比如5-羟色胺重吸收抑制剂，它可以提高射精的阈值，推荐在医生的指导下使用药物。