失眠什么药较好

这要看引起失眠的原因是什么，如果轻度的失眠考虑是存在精神或者是时差颠倒引起的话，纠正去除诱发因素纠正时差可以改善症状，给予褪黑素口服，以及在心理方面，做好调理工作，多数症状可以改善。如果是因为内存内紊乱，或者是躯体障碍引起的严重失眠的话呢，主要是需要在医生指导下酌情使用镇静催眠药也就是安眠药改善失眠，可以口服安定类，如阿普唑仑，艾司唑仑来症状。