来月经起痘痘怎么办

女性来月经期间，如果脸上长痘痘了，这种大多数是因为月经紊乱，或者是这种内分泌的异常引起的，还有一些是因为雄激素分泌过多引起的这些痤疮。所以女性如果来月经期间容易起痤疮、长痘痘，饮食要控制，不要吃那些上火的，刺激性强的辛辣的这些食物，饮食宜清淡。也要注意这些痘痘不能用手去挤压，不能去抠，以防感染，因为这个时候长的青春痘用手挤压，抠破了，感染以后可能会留下色素沉着，甚至遗留疤痕。另外要注意局部的脸部的清洁。在这种月经期间长痘痘一定要用清水去清洁干净脸部的皮肤，少用刺激性的洗洁用品，尽量减少可能引起过敏、引起刺激的化妆品的应用。适当的可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。