女性腿上毛细血管明显怎么办

女性腿上毛细血管明显往往是静脉初期的表现，而且有些女性由于皮下脂肪层相对较薄，毛细血管扩张之后相对明显，对于此类患者要避免久坐久站、盘腿、翘二郎腿，同时日常生活要进行适当运动，如快走、慢跑、游泳等，在坐立时抬高肢体或者进行勾踝的动作，都可以很好的促进小腿肌肉收缩和舒张，起到很好的肌肉泵作用，促进了下肢静脉血液回流减轻压力，可以很好的改善静脉曲张以及毛细血管扩张的临床症状。对于久站的人群，如医生、教师等可以在工作时配穿弹力袜，弹力袜师将从踝部到大腿根部的压力逐层递减，这样很好的促进了静脉回流，同时还可以减轻静脉瓣膜周围的压力，对于初期静脉曲张有一定的逆转作用。