腰脊椎疼痛怎么缓解

腰椎疼痛是临床上常见的症状之一，引起腰椎疼痛的原因有很多：首先大部分人群是由于日常生活、工作过度劳累或者长时间维持不当的姿势、不良的生活习惯造成局部肌肉的慢性损伤，从而产生慢性炎症，进而出现疼痛的症状。这种情况下可以多休息，配合适当的功能锻炼以及热敷、按摩等理疗手段，缓解局部的症状。其次，一些腰椎的疾病，比如腰椎骨折、腰椎管狭窄症、腰椎肿瘤都会引起腰椎的疼痛，此时应及时到医院进行相关检查，配合专业医师的查体明确诊断，尽早治疗。