年轻人轻度心肌缺血应该怎么治

年轻人轻度的心肌缺血，如果没有太明显的不舒服症状，通常不用药物治疗，因为每种药物都有副作用。平时要注意保健，要养成良好的饮食生活以及作息习惯，不要饮浓茶、咖啡和兴奋性的饮品，尽量不要暴饮暴食，大量的饮酒。可以适量的吃菌类的食物、黑木耳、海带、苹果、葡萄、香蕉等食物，保持饮食规律。平时应该适量的参加散步、慢跑、快走等有氧的运动，但是一定要控制每次运动的时间以及量，避免过度的疲劳，要避免熬夜，保证每天8小时左右的睡眠时间。