腰两边疼怎么回事

腰两边出现疼痛的症状，通常是由于腰肌劳损导致，可以由于腰椎退行性改变，造成腰部力学环境失衡，从而加重腰部肌肉的损伤，出现腰部两侧的疼痛症状，患者还可以伴随有明显的腰椎活动受限，可以通过一些对症治疗的干预方法进行缓解。比如口服药物，局部的推拿、理疗、针灸以及腰椎牵引等都会有一定的效果。患者平时也要加强一些腰背肌的锻炼，可以很好的提升腰椎的稳定性，防止腰部肌肉劳损进一步的加重。同时患者也可以选择佩戴护腰等支具，来加强对腰部的保护，可以防止病症加重。患者自身也要注意避免长时间的久坐，过度的弯腰劳损以及寒冷刺激，以免对治疗产生不利的影响。