腰两边酸痛怎么回事

腰两边酸痛常见原因是腰肌劳损，腰肌劳损是由慢性积累性损伤或急性腰扭伤治疗不当引起。临床表现为久坐、久站或弯腰时腰部疼痛，弯腰双手搬起重物时疼痛症状加重，疼痛多位于双侧腰椎横突，并有局部压痛，直腿抬高试验及其他神经系统检查均属正常，腰椎活动受限主要以前屈活动受限明显。治疗方法包括针对病因治疗，如纠正长期弯腰工作或长期固定知识，提倡工作间歇活动腰部，减少劳损机会，增强核心肌肉力量。针灸、推拿、按摩、理疗能够促进腰部肌肉血液循环，促进组织修复，解除痉挛，缓解疼痛。