晚上睡觉腿酸是怎么回事

患者在晚上睡觉时感觉到腿部有发酸的情况，可能是由于平时白天的运动量较大，导致腿部新陈代谢过快，从而造成大量的乳酸堆积而引发的腿酸症状。其次，由于白天工作压力过大会使患者经常做梦，从而刺激到患者的神经，使人体做出一些运动反应，此时腿部就会不自觉的运动会造成大量的乳酸出现，从而造成腿酸。对于这种情况，通常是建议患者在平时要注意好休息。在睡前可以给腿部进行按摩，或者是泡热水脚的方式来缓解脚部疲劳，能够使肌肉得到放松，能够有效的缓解腿酸症状的出现。