绝经后潮热怎么调理

绝经后潮热，处理有下面两种方式：1、绝经后潮热，主要是由于围绝经期的妇女体内卵巢功能衰退，卵巢分泌的雌激素急剧减少，而导致原来有雌激素作用的一些器官，比如心血管系统导致疏松症状，也就是潮热的现象出现。因此首先可以服用一些激素替代的药物，比如外源性的补充一些雌激素，或者是经过皮肤贴一些雌激素贴剂，这样补充一些雌激素可以缓解这种血管收缩的症状。当然还可以应用中成药的方式或者中草药的方式，通过滋阴补肾，这样达到缓解潮热，也就是血管收缩症状的目的。2、对于绝经以后出现潮热的女性朋友要注意不要过分的紧张和焦虑，要适当的放松，多进行户外运动，晒太阳，有利于矿物质的吸收，同时要保持心情开朗。