血压偏高如何预防高血压？

误区一、我可以不把工作带回家是的，你可以不把工作带回家，但很难不把工作的情绪带回家。工作过于劳累，很容易变成负面情绪，当你回家面对亲人，最常做的是，就是把负面情绪合理化：“为了这个家我累一天，就不能让我唠叨几句啊！”“我都这么累了，让你倒杯水还说三道四。”事实上，你想抱怨的并不是亲人，而是客户，老板或这些情绪者同事...

洗净油光肌肤才清透为了去油脂繁复清洁，其实过当反而会对肌肤造成伤害。选择保湿力好的卸妆乳和洁面乳，细心控油平衡美肌的t区和u区分别管理，只要细心照顾就能养出平衡美肌。细心控油平衡美肌的t区和u区之t区：全脸最易泛油光的部位，即使是中、干性肌肤在夏季也难以避免。从额头、鼻翼、到嘴角和下颌皮脂分泌旺盛，易生粗大毛孔。护...

大家都知道水是生命之源，那么喝水有什么好处呢，喝水有哪些注意事项呢？下面就让小编带领你们了解一下吧感冒：要喝比平时更多的水每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢...

完美的心形脸型，可以让你看起来更漂亮。美容护肤专家发现，现在在韩国非常流行心形脸型。心形脸型的打造，你可以靠按摩来实现。接下来，小编我就为你介绍一些按摩小技巧，你可以来试试。心形脸按摩法：Step1额头位置以掌心轻力拍按，以指尖沿着发线点按至耳边。Step2以指尖进行快速温和的轻拍动作，启动脸部肌肤的微循环，进而加...

隔离霜，这个是很多人都是知道的，是可以保护皮肤免受伤害的，那么这个涂隔离霜可以用粉扑吗？用手还是用粉扑好：涂隔离霜可以用粉扑吗：涂隔离霜可以用粉扑。首先，先要在全脸涂上隔离霜，首先从额头和脸颊部分开始，接着是嘴角和下颚区域。特别是嘴角这种容易产生阴影的区域，一定不可忘记。接着，使用圆形粉扑的其中一面来推开隔离，必须...