做上下蹲腿痛怎样缓解
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飘零的心 2024-04-07 12:00:21
进行上下蹲,腿出现疼痛可以选择物理治疗、药物治疗等缓解的方法。如果进行蹲起,出现了腿部疼痛,可以先卧床休息,适当的进行热敷按摩放松,可以在一定程度上缓解腿部的疼痛。但如果疼痛比较明显,持续时间较长,患者可以口服非甾体消炎药物进行缓解,如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等。患者出现局部软组织损伤时,可以选择外用药物,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂等。患者也可以选择物理治疗的手段来巩固疗效,如磁疗、超短波、冲击波等会有好处。
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