股骨头坏死的症状能做什么运动好啊

股骨头坏死，如果早期或者诊断后比较轻微的坏死，可以做缓和的有氧运动，比如散步。如果已经诊断有股骨头坏死，不适合做过于劳累、负重或引起缺血的运动，可以做静蹲、不太负重的运动，还有直腿抬高等，可以增加局部的血液循环、血液供应，增加肌肉的力量，对保护股骨头坏死和维持关节的稳定性有一定的作用。如果检查属于中等或者偏严重、比较重的股骨头坏死，如果已经有股骨头的塌陷或者关节间隙的改变，疼痛比较严重，不建议做运动，要卧床休息，进行综合治疗比较好，还有可能需要手术治疗才可以彻底地减轻疼痛。