感冒难受睡不着怎么办

人体在感冒的时候会出现各种不适的症状，失眠也属于一种较为常见的感冒引起的症状。如果已经感冒的患者出现了失眠的情况，可以尝试着听一些舒缓的音乐或者用热水泡泡脚，如果还是保持持续失眠的状态的话，患者需要卧床休息直到能够正常进入睡眠状态，然后一直睡到自然醒，这样才能够弥补失眠对于身体的损耗，也能够有效通过睡眠来改善和缓解感冒的症状。而患者平时也要吃一些清淡和富有营养的食物，感冒的患者不宜吃辛辣的食物。