牛奶燕麦粥热量是多少?

趁桃红柳绿 提问于2022-09-01 01:56:07 其它
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每一百克的牛奶燕麦粥热量在200大卡左右,相对于其他的一些食物,牛奶燕麦粥的热量是比较低的,所以食用牛奶燕麦粥是可以帮助减肥的。且牛奶中含有蛋白质,燕麦含有氨基酸、微量元素,可以帮助人体补充营养,还能起到饱腹的作用。

趁桃红柳绿 2022-09-16 11:21:17

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