如何治好骨质增生

对于骨质增生的治疗应采用综合性的治疗方法。首先，应避免长期剧烈活动，因为长期过度剧烈活动是诱发骨质增生的根本原因之一，尤其是对于负重的关节，比如髋关节、膝关节，过度运动可加重关节的磨损，导致骨质增生。再者，可适当的进行体育活动，因为适当的体育锻炼是预防骨质增生的良好方法之一。对于关节的损伤应给予及时治疗，防止关节损伤后导致的继发性关节磨损，引起创伤性关节炎。另外，减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生，并且应针对增生的部位不同可结合适当的理疗，按摩和牵引等辅助方法来进行治疗。骨质增生多发生于中年以上，是人体衰老的一种正常退化现象。