每次月经前下巴长痘怎么办

每次月经前下巴长痘，应该注意饮食的清淡，远离高脂高糖的食物，保证充足的睡眠，保持心情的愉快，必要时中成药内服，例如逍遥丸，柴胡疏肝散等。月经前雄性激素水平会相对增高，继而会导致皮脂腺分泌更多的皮脂，又恰逢在这个时间段，毛囊皮脂腺导管的管径会变得最小，所以缩小的管径加上过量分泌的皮脂就会导致皮脂的排出明显受阻，也就会形成痘痘。在这个时间段，大多数的女性会出现饮食的明显偏好，例如嗜好一些辛辣的食物，甜食，这样就会导致脾胃的湿热内生，也有一部分女性的情绪会出现明显的变化，莫名的焦虑或者是烦躁，也会导致内分泌的变化，从而出现痘痘。