头胀疼怎么回事

头胀疼有时和不良的生活习惯，不良的生活方式有一定关系，熬夜、过度紧张、过度劳累、过度的疲劳都可以出现头胀痛的情况，平时要多喝水，多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，消除焦虑，抑郁的情绪，多参加一些户外运动。平时要注意保养身体，适当的运动，增强体质，有时上呼吸道感染，肺炎，身体的疾病也可以导致头胀疼的情况，特别是高血压，脑血管疾病容易导致头胀疼，需要监测血压，进一步排除脑血管疾病。