半月板二度损伤怎么办

半月板的损伤，是膝关节损伤最常见的一种表现，一般膝关节的损伤，通过磁共振的检查，可以分为1度，2度和3度的损伤，主要是根据损伤的程度来进行划分的。半月板二度损伤主要表现为半月板内的高信号，影响到关节囊内，而没有影响到关节内。这类半月板的损伤在关节镜的检查下，表现为半月板是完整的，没有明显的撕裂和破口。对于半月板二度损伤，一般以保守治疗为主。主要就是制动，减少膝关节的活动，减少负重和膝关节过度曲伸的旋转运动，加强膝关节周围肌肉力量的锻炼，以肱四头肌练习为主，通过加强肌肉力量的练习，来增强膝关节的稳定性，从而防止在活动的过程中造成半月板损伤的进一步加重。所以半月板的二度损伤还是以保守，制动等相关的治疗为主。